苹果手机内存不足时，可以通过多种方法来解决这一问题。首先，检查手机中哪些应用或文件占用了大量存储空间。可以进入“设置”>“通用”>“iPhone存储”，查看各个应用的占用情况。对于不常用的应用，可以直接删除；而对于需要保留的应用，可以选择清除缓存或者下载更节省空间的版本。

其次，利用云服务进行数据备份和迁移也是一种有效的方式。例如，将照片、视频上传到iCloud或其他云端平台，不仅能够释放本地存储空间，还能确保数据的安全性。同时，考虑减少自动下载功能，比如关闭App Store中的自动更新选项，避免不必要的资源消耗。

此外，定期清理系统垃圾文件也很重要。虽然iOS系统本身对垃圾清理机制较为完善，但用户仍需注意手动移除不再需要的照片、视频、音乐以及旧版应用程序等。如果以上措施仍然无法满足需求，可以考虑升级至更高容量的设备，或者通过外接存储设备扩展手机的实际可用空间。总之，在面对苹果手机内存不足的问题时，合理规划与管理是关键所在。