二手烟的含义及其危害

二手烟，也被称为被动吸烟或环境烟草烟雾，是指吸烟者在吸烟过程中释放到空气中的烟雾。这些烟雾主要由主流烟（吸烟者直接吸入的烟）和侧流烟（从燃烧的香烟末端散发出的烟）组成。当非吸烟者暴露在这种环境中时，他们就成为被动吸烟者，即吸了“二手烟”。尽管他们并未主动点燃香烟，但仍然不可避免地吸入了其中包含的有害物质。

二手烟的危害不容小觑。科学研究表明，二手烟中含有超过7000种化学物质，其中至少69种是已知的致癌物。长期接触二手烟会增加多种疾病的风险，包括肺癌、心脏病、中风以及呼吸系统疾病等。对于儿童而言，二手烟更是威胁健康的隐形杀手，它可能导致哮喘、支气管炎、肺炎甚至婴儿猝死综合征等问题。孕妇如果经常处于二手烟环境中，则可能影响胎儿发育，导致低出生体重或其他健康问题。

因此，为了保护公众健康，许多国家和地区已经采取措施限制公共场所吸烟，并倡导无烟家庭和工作场所。减少二手烟暴露不仅能够改善个人生活质量，还能为社会创造更加健康的环境。