海东是中国青海省的一个地级市，位于青藏高原东北部的黄河上游地区。它北接甘肃省，南邻四川省，地理位置独特，是连接青海与内地的重要通道之一。海东市下辖乐都区、平安区、民和回族土族自治县、互助土族自治县、化隆回族自治县以及循化撒拉族自治县六个县区，总面积约为1.3万平方公里。

海东有着悠久的历史文化，这里曾是丝绸之路南线的重要节点，同时也是河湟文化的发源地之一。境内有丰富的自然景观和人文遗迹，如瞿昙寺、柳湾彩陶遗址等，这些都见证了这片土地上的历史变迁和发展。近年来，随着国家西部大开发战略的实施，海东市在经济建设方面取得了显著成就，基础设施不断完善，城乡面貌焕然一新。

此外，海东还以其独特的民族风情著称，这里有藏族、回族、土族等多个少数民族聚居，各民族文化交融共生，形成了丰富多彩的地方特色。每年举办的民俗节庆活动吸引了众多游客前来体验当地的传统习俗和美食文化。未来，海东将继续发挥其地理优势，加强与其他地区的交流合作，推动经济社会全面发展，努力实现更高水平的现代化目标。