梦见被狗咬了手，是一种常见且具有象征意义的梦境。在心理学中，这样的梦往往反映了内心的焦虑、恐惧或某种潜在的威胁感。狗通常被视为忠诚和友好的象征，但当它咬人时，则可能代表着人际关系中的矛盾或内心深处的不安。

首先，从心理学角度来看，这个梦可能是对现实生活中某些事件的反映。比如，你最近是否遇到了一些让你感到不安的事情？也许是在工作或学习上承受了较大的压力，或者与他人发生了争执。这些负面情绪可能会以梦境的形式表现出来，尤其是当你的潜意识试图提醒你注意这些问题时。

其次，梦中的“手”也具有特殊的意义。手是我们行动和表达的重要工具，在梦里被咬伤可能意味着你在某些方面受到了阻碍，无法正常发挥自己的能力。这可能暗示着你需要调整自己的态度或策略来应对当前面临的挑战。

最后，面对这样的梦，最重要的是保持冷静并积极寻找解决办法。可以尝试回顾一下近期的生活状态，看看是否有需要改进的地方。同时也可以通过放松训练如冥想等方式缓解紧张情绪，让心灵得到平静。记住，梦只是大脑处理信息的一种方式，并不能真正影响我们的现实生活。只要勇敢面对问题，相信自己能够克服困难，就能逐渐摆脱这种困扰。