“不以物喜，不以己悲”出自范仲淹的《岳阳楼记》，这句话的意思是：不因外物的好坏和个人的得失而或喜或悲。这是一种超然物外的心态，一种从容淡定的人生态度。

这句话蕴含着深刻的哲理和人生智慧。它告诉我们，人生的境遇千变万化，有顺境也有逆境，但真正的智者能够保持内心的平静，不受外界环境的影响。无论遇到成功还是失败，幸福还是痛苦，都能坦然面对，宠辱不惊。这种心态不仅有助于个人的心理健康，也能让人在纷繁复杂的生活中找到真正的自我，活出属于自己的精彩。

在生活中，我们常常会被外界的因素所左右，比如财富、地位、名誉等，这些外物往往会成为我们的追求目标，甚至让我们迷失方向。然而，“不以物喜，不以己悲”提醒我们要看淡这些表面的东西，学会从内心深处寻找力量。同时，它也强调了内心的修养和自我控制的重要性，只有内心强大，才能抵御外界的诱惑与干扰。

总之，“不以物喜，不以己悲”是一种豁达的人生境界，也是一种积极向上的生活态度。在现代社会中，这句话依然具有重要的指导意义，鼓励我们在面对挑战时保持冷静，在享受成果时不忘谦逊。通过修炼这样的内心世界，我们可以更好地适应生活的起伏，活出更加充实和有意义的人生。