“筋疲力尽”的“尽”在汉语中表示达到极限或完全的状态。这个词用来形容一个人因为过度劳累，体力和精力都已经耗尽，无法再继续下去的状态。本文将围绕“筋疲力尽”这一成语展开，探讨其含义、来源以及在现代生活中的应用。

“筋疲力尽”最早出自《三国志·魏书·高贵乡公髦传》，原句为“疲于奔命，筋疲力尽”。这里的“尽”指的是达到极点，即身体和精神已经无法承受更多的压力。成语整体形象地描绘了人在经历长时间的高强度工作或活动后所表现出的一种极度疲惫的状态。

现代社会节奏快，竞争激烈，“筋疲力尽”成为许多人的真实写照。无论是学生为了考试熬夜复习，还是职场人士为了完成任务加班加点，都可能导致这种状态的发生。面对这种情况，人们需要学会合理安排时间，适当放松自己，比如通过运动、旅行或者与朋友聚会来缓解压力，避免长期处于“筋疲力尽”的状态，影响身心健康。

总之，“筋疲力尽”提醒我们关注自身的健康状况，及时调整生活方式，以更积极的态度面对生活中的各种挑战。