“何不食肉糜”这一典故出自《晋书·愍帝纪》，原本用来讽刺晋惠帝司马衷的愚昧无知。他面对百姓饥荒时，竟然问出“何不食肉糜”的问题，这显然是脱离现实、缺乏同理心的表现。然而，在现代社会中，“何不食肉糜”却常常被用作一种反讽或批评的工具，用来回应那些对他人困境缺乏理解的人。

要反驳“何不食肉糜”，首先需要明确一点：提出这一质疑的人往往并不是真正不了解实际情况，而是选择性忽视或轻视了问题的存在。因此，与其直接反驳其逻辑上的荒谬，不如通过具体事实和理性分析来引导对方正视问题。

例如，在讨论社会资源分配不均时，可以引用统计数据说明贫困人群面临的实际困难，如医疗费用高昂、教育机会有限等；在探讨环境保护议题时，则可以通过讲述生态破坏对普通人生活的影响，让对方意识到问题的紧迫性和复杂性。同时，还可以强调每个人都应承担起社会责任，共同为改善现状努力，而不是冷眼旁观或推卸责任。

总之，“何不食肉糜”的本质在于缺乏共情与担当，因此最好的反驳方式就是用行动证明关爱之心，并以事实说服他人关注并解决现实中的难题。