《变形记》是湖南卫视推出的一档知名真人秀节目，自2008年开播以来，一直以独特的视角和真实的情感打动观众。在这一节目中，来自不同家庭背景的青少年通过角色互换的方式体验彼此的生活，从而反思自身的行为习惯与价值观。

关于李宏毅参与《变形记》的具体期数，目前公开的信息较为有限。不过，李宏毅作为一位青年演员，曾在早期因参加该节目而被更多人熟知。根据相关资料推测，他大约是在节目较早的几季中出现的，具体可能是第二季或第三季。然而，确切的期数需要查阅官方发布的内容或节目档案才能确认。

值得注意的是，《变形记》不仅让参与者经历了深刻的自我改变，也引发了社会对家庭教育及青少年成长问题的关注。对于李宏毅而言，这段经历无疑为他的演艺生涯奠定了坚实的基础，并塑造了他坚韧不拔的性格特点。如今，他已成为备受瞩目的新生代演员之一，在影视作品中展现了出色的演技实力。