大家好，小德解答以上问题。什么是益生菌酸奶，什么是益生菌这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 益生菌是一种对宿主有益的活性微生物。它们在人体的肠道和生殖系统中定居。它们可以产生健康效应，改善宿主的微生态平衡，起到有益的作用。

2、 适当使用一些含有复合菌的发酵饮料，有助于人们恢复健康状态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。