1、进入手机QQ主页面中，然后点击左上方的个人头像进入列表，选择【我的QQ钱包】这一选项。

2、在【我的QQ钱包】页面里点击右上方的【设置】，选择【实名认证】，进入【实名认证】页面后，在最下方点击【账户更名】。

3、点击后，如果有账户余额，将余额提现到银行卡，再按照步骤注销账户即可解除实名认证。