一般情况是耳机的阻抗越高，其灵敏度也相对越高，但没有正比关系。由于手机的输出电压较低（峰——峰值不会高于3.7V），而输出功率在一定范围内与阻抗是反比关系，因此手机耳机的阻抗不能太高，否则输出功率太低，通常以8欧至32欧比较合适。

耳机最好的状态应该是阻抗高一些、同时灵敏度高一些。阻抗高一些汲取音源（例如随身听）的电流少一些，不但节省音源的电池消耗，而且有利于减少失真。与此同时灵敏度高一些则袮补了由于阻抗高所带来的音量的损失。