原因：运行的软件占用内存资源过大。

解决方法：

1、先按键盘组合键“Ctrl+Alt+Del”,调出”Windows任务管理器“；

2、选择“进程”选项卡；

3、点击以下“进程”窗口中的“内存使用”，点一下是升序排列，再点一下是降序排列，这里按照降序排列；

4、在这里可以清楚的看到占内存最大的程序是哪几个，如图红框中的几个都使用了50MB以上的内存，不过这几个都是浏览器正常使用的，可以不去管他；

5、但是如果这里发现了使用内存过大而又不是什么重要的程序，可以选中它，然后点击“结束进程”按钮

6、同样的道理，也可以按照CPU的排序来看使用CPU最大的进程，同样也可以结束掉这个进程，然后这部分结束的程序所占用的内存和CPU资源就可以得到释放，交给其它更需要的程序来使用。