1、　　一、所谓微波就是一种高频率的电磁波，其本身并不产生热，在宇宙、自然界中到处都有微波，但存在自然界的微波，因为分散不集中，故不能加热食品。微波炉乃是利用其内部的磁控管，将电能转变成微波，以2450MHz的振荡频率穿透食物，当微波被食物吸收时，食物内之极性分子(如水、脂肪、蛋白质、糖等)即被吸引以每秒钟24亿5千万次的速度快速振荡，这种震荡的宏观表现就是食物被加热了。

2、　　二、微波炉的工作原理就是将食物放在微波场中吸收微波的能量从而让自身加热的一种厨房电器，通俗点来讲，就是当微波辐射到食物上的时候，由于食物中含有一定的水分的，在微波辐射的作用下，水分子会受热产生运动，运动过程中水分子之间会发生摩擦，在此作用下水的温度就增加了，所以食物的温度也就上升了，这样食物就成功地被加热了。用微波加热的食品，因其内部也同时被加热，使整个物体受热均匀，升温速度也快。它以每秒24.5亿次的频率，深入食物5cm进行加热，加速分子运转。